Эта техника тренирует волю, магнетический взгляд, а также снижает внушаемость и подверженность гипнозу.

✅ Подойдите к зеркалу с прямой спиной, не смотрите в зеркало рассеяно. Смотрите в свои зрачки, в черную точку в центре глаз 2-3 минуты, не моргая и не отводя взгляд.
✅ Скажите своему отражению: 'Я есмь тот, кто я есмь. Я есмь. Я хозяин.' Смотрите до тех пор, пока не почувствуете силу идущую из глубины глаз.

@soznanievnegranits