Эфирное тело это тонкоматериальный проводник, который связывает физическое тело с его жизненной энергией и более высокими психическими телами. Оно отвечает за здоровье, иммунитет и распределение сил в организме.
Оно липкое и легко загрязняется из-за токсичной среды, вредных привычек, застойных эмоций и чужих негативных воздействий. Загрязнение эфирного тела часто проявляется как хроническая усталость, болезни, апатия, депрессия и т.д.

1) Работа с праной (дыхательные практики). Эфирное тело питается праной (жизненной силой). Правильное дыхание вымывает энергетические застои.
✅ Дыхание светом (простая и достаточно эффективная). Визуализация того, как на вдохе в тело проникает чистая золотая или белая прана, а на выдохе из него выходит серая, отработанная и негативная энергия. Эффект можно усилить находясь рядом с камином или костром (никакой химии, не дуйте на огонь, призывайте его правильно и с уважением). Визуализация дыхания светом и священным огнём.
✅ Пранаяма (❗ для опытных практиков). Ритмичное и глубокое дыхание на свежем воздухе. Наиболее эффективны попеременное дыхание ноздрями и задержки дыхания после вдоха для накопления энергии.

2) Физическое очищение и стихии. Напрямую влияет на тонкий план.
✅ Солевые ванны. Вода и соль это мощные поглотители эфирного загрязнения. Принятие ванны с морской солью (или обтирание соленой водой, соль без химии, обычная или морская) снимает чужеродную, негативную, тяжелую энергетику. Смойте соль ледяной водой (для запечатывания ауры). Горячая вода раскрывает, холодная закрывает. Это процедуру лучше делать 7 дней подряд для усиления и закрепления результата.
✅ Природные стихии. Пребывание на солнце (солнечный свет это главный источник праны), хождение босиком по земле (заземление) и нахождение у открытого огня.
✅ Чистое питание. Исключение тяжелых продуктов (алкоголь, табак, избыток мяса), которые засоряют эфирные каналы.

3) Мысленная гигиена и визуализация. Астральное (эмоциональное) и ментальное тела находятся выше эфирного и управляют им. Негативные мысли мгновенно искажают эфирную матрицу.
✅ Техника "Пурпурного пламени": Мысленное призывание трансмутирующего фиолетового или пурпурного огня, который окутывает тело и сжигает все эфирные шлаки.
✅ Медитация на ауру. Визуализация кокона из чистого белого или золотого света вокруг себя. Мысленное уплотнение его границ защищает эфирное тело от оттока энергии.

4) Энергетическая гигиена (защита).
✅ Разрыв связей. После общения с токсичными людьми или пребывания в толпе необходимо мысленно отсечь тянущиеся энергетические нити.
✅ Звуковые вибрации. Прослушивание классической музыки (особенно Баха или Моцарта), звуки природы, колокольного звона или пение мантры ОМ гармонизирует эфирные вибрации.

@soznanievnegranits